情绪实验室是一款很多人都在用的聊天社交软件,页面清晰简洁,体积小巧但功能十分全面。帮助你改善情绪,随着现在社会的发展,包括抑郁焦虑紧张等,简单的操作方式上手容易还有丰富的功能以及各种心里健康知识等等,软件可以帮助用户记录每天的心理变化历程,里面所提供的心理相关的知识非常的丰富,并且帮助了每位用户详细的掌握了自己的情绪,他能够帮助你很好的管理自己的情绪,帮助你改善情绪,这里提供了非常专业的心理咨询师,有需要的用户不妨下载试试看。
1、每天设定情绪状态,积累情绪;
2、每天提醒自己编辑心情,帮自己记录心情;
3、检查你分配的所有任务,看看你离目标有多远。
1、·在生活日历中,可以让用户在软件中对于自己的日常生活行程进行记录,满足了用户日常多项功能的使用需求,帮助用户更加好的管理自己的时间。
2、·用户在日常生活中有相关冥想的功能需求,也可以打开软件播放各种的背景自然音,让自己的情绪calmdown,获得清晰的大脑。
3、·在今日美好中,有图文记录的生活,并且会以时间轴的方式来帮助用户记录每一项事件发生的详细时间,让用户可以在有查看需求的时候进行查询。
1、*心理测评:专业心理问卷测评
2、*心理专家:沟通专业心理咨询师
3、*心理知识:心理知识及心理案例
1、现代许多人都背负着沉重的压力,这会让你时刻处于神经紧绷的状态;
2、很可能一个小事情,就会成为压垮骆驼的最后一根稻草;
3、这个时候你就需要下载情绪实验室来帮忙,管控好自己的情绪了。
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